Вкусные низкокалорийные рецепты

Еще один вкусный вариант полезного салата с курицей.
serving_count:

ingredients

Asā pupiņu zupa Auga ar kvinoju EKO 400g

4 Vārītas olas

300 grami Marinēti gurķi

250 grami Vārīti burkāni

250 grami Vistas šķiņķītis (bez kaula un ādas)

140 grami Konservēti zaļie zirnīši

40 grami Zaļie lociņi

15 grami Dilles

Asā pupiņu zupa Auga ar kvinoju EKO 400g

200 grami Vājpiena biezpiens "Amfora" mājas

10 grami Franču sinepes

3 grami Medus

Sāls, pipari

preperation

  1. Сначала подготовьте куриные окорочка: просто отварите их в специях или замаринуйте в различных специях, оставьте на несколько часов и быстро обжарьте на раскаленной сковороде.

  2. Отварить яйца и морковь.

  3. Отделите желтки от яиц.

  4. Нарежьте яичные белки. Нарежьте курицу, морковь, маринованные огурцы, зеленый лук и укроп.

  5. Приготовьте «майонез» - положите в миску яичные желтки, творог, горчицу, мед, соль и перец. Взбейте все до однородности.

  6. Смешайте салат с майонезом и наслаждайтесь этим вкусным и полезным салатом ежедневно и на праздники, не боясь лишних килограммов!

nutritional_value

product_weight - 1415g.

serving_count - 2.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 544.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 27.0g. 9%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 52.0g. 104%
Tauki (T) 26.0g. 40%
calory_description
Вкусные низкокалорийные рецепты В мои руки попал большой мешок прекрасных яблок. Часть из них я уже съела, а часть была использована для приготовления этого восхитительного яблочно-ванильного пирога.
Вкусные низкокалорийные рецепты Просто, вкусно и полезно.
Вкусные низкокалорийные рецепты Есть каши на завтрак - это стильно.