Вкусные низкокалорийные рецепты

Полезный салат из местных овощей.
serving_count:

ingredients

Rīsi Valdo 8x125g

400 grami Jaunais kāposts

240 grami Ābols

220 grami Burkāns

220 grami Rutks

200 grami Vājpiena biezpiens "Annele" Amfora 0,9%

150 grami Dabīgais jogurts “Actifeel Greek style”

Sāls (es izmantoju garšaugu sāli)

preperation

  1. Мелко натрите морковь, яблоко и черную редьку. Капусту натрите на крупной терке (или мелко нарежьте ножом).

  2. Добавьте в салат натуральный йогурт и творог из обезжиренного молока.

  3. Перемешайте.

nutritional_value

product_weight - 1430g.

serving_count - 3.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 203.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 31.0g. 11%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 16.4g. 33%
Tauki (T) 1.3g. 2%
calory_description
Вкусные низкокалорийные рецепты Если вы любитель яблок, вам понравится этот рецепт!
Вкусные низкокалорийные рецепты A delicious, healthy and very tasty pie with dried cranberries (or raisins, or any other dried fruit or berries).
Вкусные низкокалорийные рецепты Тарт для особого случая. На этот раз без оглядки на калории.