Пицца с грибами, сыром Фета и ананасами (без муки)

Вкусная и полезная пицца без муки. 
serving_count:

ingredients

Zaļā tēja Loyd Pyramids aveņu 30g

2 Olas

300 grami Vistas fileja

150 grami Ziedkāposts

Sāls, pipari

Zaļā tēja Loyd Pyramids aveņu 30g

150 grami 10% siers

65 grami Fetas siers

100 grami Konservēti ananāsi

250 grami Šampinjoni

80 grami Tomāti Cherry

70 grami Sīpols

50 grami Adžika

Garšvielas pēc paša izvēles

preperation

  1. Измельчите цветную капусту блендером, добавьте яйца, мясной фарш, соль, специи и перемешайте.

  2. Liek uz pamatnes, izlīdzina un liek līdz 180 °C grādiem sakarsētā krāsnī apmēram uz 20-25 minūtēm.

  3. Тем временем обжарьте грибы с луком. Натрите сыр на терке.

  4. Выньте запеченную основу, намажьте ее аджикой. Сверху выложите обжаренные грибы, помидоры, ананас, раскрошенный сыр Фета и посыпьте 10% сыром.

  5. Поместите обратно в духовку и запекайте, пока сыр не расплавится.

nutritional_value

product_weight - 1255g.

serving_count - 4.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 315.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 11.0g. 4%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 68.0g. 136%
Tauki (T) 12.8g. 20%
calory_description
Пицца с тунцом и помидорами (без яиц) Вкусная и полезная пицца из цельнозерновой муки. Раз, два и готово.
Котлеты из куриного филе, цуккини и болгарского перца с кус-кусом Невероятно вкусные, мягкие и нежные котлеты. А еще — отличный источник белка.
Тыквенно-сельдерейный суп с имбирем и семенами чиа Он дает прекрасное чувство сытости и согревает прохладными вечерами.