Вкусные низкокалорийные рецепты

Вкусный спред на завтрак.
serving_count:

ingredients

Pilngraudu bulgurs Rimi brūnais 500g

2 Vārītas olas

100 grami Salātu siers "Favita"

80 grami Tomāts

20 grami Zaļumi (dilles, pētersīļi, baziliks)

preperation

  1. Отварите яйца и натрите их на терке.

  2. Положите сыр в миску и разомните его в пюре.

  3. Порубите зелень и порежьте помидоры. 

  4. Добавьте к сыру зелень, помидоры и тертые яйца и перемешайте.

nutritional_value

product_weight - 310g.

serving_count - 2.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 209.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 4.5g. 2%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 13.0g. 26%
Tauki (T) 15.5g. 24%
calory_description
Вкусные низкокалорийные рецепты Вот еще один очень вкусный и сытный овощной суп с фасолью.
Вкусные низкокалорийные рецепты Не только вкусный, но и очень сытный суп.
Вкусные низкокалорийные рецепты Эта каша мне приснилась. Мечты сбываются - это сочетание поистине волшебно!