Baltās šokolādes un pistāciju groziņi

Saldi grēcīgi ir šie baltās šokolādes un pistāciju pastas groziņi ar pūsto prosu. Galvenais - pārāk neaizrauties.
Porciju skaits:

Sastāvdaļas

Kukurūzas putraimi Zelta Saule 1kg

100 grami Baltā šokolāde

20 grami Pūstā prosa

6 grami Pistāciju pasta

Pagatavošana

  1. Izkausē balto šokolādi.

  2. Pievieno pistāciju pastu un izmaisa līdz masa kļūst viendabīga.

  3. Pievieno pūstos graudus, samaisa, lai visi graudiņi ir apņemti ar šokolādes-pistāciju masu.

  4. Pilda silikona formiņās (vai vienkārši ar karoti liek “piciņas” uz cepamā papīra).

  5. Liek ledusskapī sastingt.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars - 126g.

Porciju skaits - 3.0

1 Porcija satur:

Kilokalorijas (Kcal) 221.0
% no 1 dienā nepieciešamā*
Ogļhidrāti (OH) 24.3g. 9%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 3.1g. 7%
Tauki (T) 12.0g. 19%
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Jūras velšu zupa ar dārzeņiem Pirmo reizi pamēģināju šādu kombināciju un sanāca - Perfekti!
Vafeles ar tunci un brokoli Lieliska uzkoda, lieliskas brokastis, lieliski, ja jādodas ceļā! Un protams, ar lielisku uzturvērtību!
Pilngraudu makaroni ar tunci un avokado Brīžos, kad nav laika daudz gatavošanai, šāda recepte ir pašā laikā.