Вкусные низкокалорийные рецепты

Свекольный салат в нашей семье очень любят.
serving_count:

ingredients

Melnā tēja Ahmad Tea Assam 100g

500 grami Vārītas bietes

200 grami Skābs ābols

200 grami Marinēti gurķi

145 grami Siļķes filejas marinādē “Gardums”

100 grami Vārīts burkāns

60 grami Sīpols

Melnā tēja Ahmad Tea Assam 100g

2 Vārītas olas

200 grami Vājpiena biezpiens "Amfora" Varske (vai dabīgais jogurts)

15 grami Sinepes

Sāls, pipari

preperation

  1. Отварите и очистите морковь и яйца.

  2. Нарежьте вареную свеклу и морковь, сельдь, лук и маринованный огурец мелкими кубиками и положите в миску. Добавьте натертое яблоко.

  3. Отделите желтки от яиц и разомните их в пюре, добавьте творог из обезжиренного молока (или натуральный йогурт), горчицу, соль и приправы по вашему вкусу и взбейте все в «майонез».

  4. Chop the egg white and add to the beetroot.

  5. Смешайте салат с «майонезом» и наслаждайтесь вкусным блюдом!

nutritional_value

product_weight - 1530g.

serving_count - 3.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 378.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 37.0g. 13%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 28.0g. 57%
Tauki (T) 13.3g. 21%
calory_description
Вкусные низкокалорийные рецепты Давненько я не готовила этот деликатес. На этот раз со свежей малиной и без сахара.
Вкусные низкокалорийные рецепты Вкусные и полезные овсяные булочки.
Вкусные низкокалорийные рецепты Слегка острый, хрустящий и очень вкусный салат. Прекрасное дополнение как к рыбе, так и к мясу.