Вкусные низкокалорийные рецепты

Бывают моменты, когда вдруг хочется чего-то сладкого, а его нет. Тогда на помощь приходит это простое блюдо.
serving_count:

ingredients

Tēja Loyd Warming ar citrona garšu 20x2g

200 grami Vājpiena biezpiens

70 grami Dabīgais jogurts

100 grami Ābolu ievārījums ar kanēli

30 grami Griljāža (auzu pārslas saceptas ar medu: 2:1)

Saldinātājs pēc izvēles

preperation

  1. Поместите творог и йогурт в миску. Добавьте подсластитель по желанию и перемешайте.

  2. Сверху выложите яблочный джем с корицей и посыпьте гранолой.

nutritional_value

product_weight - 400g.

serving_count - 1.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 1604.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 42.0g. 15%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 51.0g. 102%
Tauki (T) 1.8g. 3%
calory_description
Вкусные низкокалорийные рецепты Полезные и вкусные блинчики из цуккини (их могут есть даже те, кто сидит на диете для похудения -:)).
Вкусные низкокалорийные рецепты Neticami, bet fakts! Ļoti, loti gardas pankūciņas tikai 3 sastāvdaļas nn kopā ar krēmsieru un kūpinātu foreli – perfekti!
Вкусные низкокалорийные рецепты Тарт для особого случая. На этот раз без оглядки на калории.