Булочки с творогом и сухофруктами

Вкусные и полезные творожные булочки! 
serving_count:

ingredients

Bruschetta Selection ar papriku,šķiņķi 130g

1 Яйцо

75 grami Яичный белок

200 grami Обезжиренный творог

50 grami Цельнозерновая мука или овсяные хлопья (молотые) или любая другая мука

50 grami Изюм

50 grami Абрикосы

50 grami Сушеные сливы

1 tējkarote Сода

preperation

  1.  Взбейте яйца с яичным белком и творогом.

  2. Добавьте изюм и нарезанные абрикосы. Хорошо перемешайте.

  3. Добавьте муку и соду (или разрыхлитель), перемешайте.

  4. Разделите тесто на 4 равные части. Сформируйте руками круглые булочки и выложите их на противень.

  5. Выпекайте в разогретой до ~175-180 °C духовке ~ 30-35 минут.

nutritional_value

product_weight - 458g.

serving_count - 4.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 216.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 30.6g. 11%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 16.8g. 34%
Tauki (T) 2.7g. 5%
calory_description
Хлеб с высоким содержанием клетчатки (без муки, яиц и молочных продуктов) Полезный, вкусный хлеб с хрустящей корочкой, большим количеством клетчатки и низким содержанием калорий.
Блин с персиковым джемом (без муки, с протеином) Полезный и вкусный блин без муки, богатый белком.
Творожные тарталетки (булочки) с малиной Когда хочется чего-то особенного, эти маленькие тарталетки с малиной - то, что нужно.