Закуска из цуккини с сыром, морковью и творогом
ingredients
Kafijas pupiņas I Love Eco Peru 450g
2 Mazas olas
1500 grami Cukini
120 grami Burkāns
180 grami Siers 10%
80 grami Vājpiena biezpiens
20 grami Ķiploki
Sāls
Garšvielas pēc savas izvēles
preperation
-
Разогрейте духовку до 180 °C.
-
Нарежьте кабачки кружочками.
-
Выложите кружочки на противень. Посыпьте каждый кружочек любимыми специями и запекайте в духовке при температуре 180 °C около 20 минут.
-
Пока кабачки запекаются, приготовьте смесь из сыра, моркови, творога и чеснока: смешайте творог с сыром, тертой морковью, яйцами и чесноком. Добавьте соль и другие приправы по вкусу.
-
Выложите смесь на кружочки цуккини и верните в духовку на ~10 минут.
nutritional_value
product_weight - 1824g.
serving_count - 3.0
1 serving_contains:
| Kilokalorijas (Kcal) 355.0 | |
| percent_from_needed_in_day* | |
| Ogļhidrāti (OH) 28.7g. | 10% |
| Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 35.0g. | 70% |
| Tauki (T) 11.7g. | 18% |
| calory_description | |