Тосты с авокадо и креветками

Прекрасный и вкусный завтрак! Раз, два и готово!
serving_count:

ingredients

Auzu biezputra Herkuless ar dzērvenēm - ru 35g

2 Šķēles 100% rudzu tostermaizes (2 x 20 g)

100 grami Avokado

80 grami Karaliskās garneles

Sweet and chilli mērce

preperation

  1. Поджарьте хлеб. Разомните авокадо.

  2. Положите авокадо на хлеб и сверху выложите креветки.

  3. Обмажьте креветки сладким чили-соусом (осторожно, он острый).

nutritional_value

product_weight - 220g.

serving_count - 1.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 792.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 19.0g. 7%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 21.0g. 42%
Tauki (T) 21.0g. 33%
calory_description
Тыквенные кексы с сыром и вялеными помидорами У меня был кусочек тыквы и сыра - получились вкусные кексы.
Крем-супа с сыром и овощами Вкусный и полезный суп с высоким содержанием белка.
Булочки с творогом, сыром и помидорами (без глютена) Вкусные булочки к завтраку, если вы хотите побаловать себя и свою семью.