Салат из турецкого горошка с курицей

Когда устаешь, обычный «стандартный» обед (мясо, гарниры, салаты) надоедает до смерти. Все это можно соединить во вкусном сытном салате и легко взять с собой на работу.
serving_count:

ingredients

Konservētu augļu kokteilis ICA 830/480g

150 grami Kūpināta vistas fileja

60 grami Turku zirņi (sausais svars – ja jau gatavi/konservēti, tad 120g) vai arī pupiņas

100 grami Gurķis (var būt arī marinēts)

100 grami Paprika (vai marinētas sēnes)

Konservētu augļu kokteilis ICA 830/480g

60 grami Ļoti gatavs avokado

120 grami Kefīrs 2% (vai dabīgais jogurts)

20 grami Zaļumi (pētersīļi, dilles, baziliks)

Citronu sula, sāls, pipari (var pielikt arī ķiplokus)

preperation

  1. Турецкий горох замачивают накануне вечером. Или используйте готовые (консервы 120г).

  2. Нарежьте овощи и мясо.

  3. Готовый соус – смешиваются все ингредиенты соуса.

  4. Смешать соус с салатом.

nutritional_value

product_weight - 570g.

serving_count - 1.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 3363.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 41.1g. 14%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 54.4g. 109%
Tauki (T) 22.2g. 35%
calory_description
Чизкейк с дубайским шоколадом Шоколадная вкуснятина! Дорогое удовольствие, но изредка можно побаловать если не себя, то своих близких. 
Рисовая каша с сыром Каша действительно может быть такой разной и такой вкусной! Признаюсь, мне нравятся два "нездоровых" сыра - сыр Дорблю с плесенью и сыр Кувшин. Хорошо, что от них не придется отказываться, ведь иногда достаточно всего 10 г, чтобы придать еде неповторимый оттенок и совершенно другой вкус.
Сырники с семенами чиа и абрикосами (с соевым белком) Настоящие фитнес-сырники - без муки и манки! С семенами чиа и соевым белком! Полезные, вкусные и питательные.