Вкусные низкокалорийные рецепты

Очень вкусный салат для завтрака.
serving_count:

ingredients

Sojas mērce Chain Kwo gaišā 710g

2 Vārītas olas

120 grami Gatavs avokado

100 grami Tomāts

15 grami Zaļie lociņi

1 ēd.k. Citronu sula

Garšaugu sāls, citronpipari

preperation

  1. Яйцо натрите на терке, авокадо измельчите, помидор и лук мелко нарежьте.

  2. Смешайте все ингредиенты, выложите их на булочки, галеты или сверните в тортилью и наслаждайтесь вкусным завтраком.

nutritional_value

product_weight - 345g.

serving_count - 2.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 214.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 4.0g. 2%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 9.0g. 18%
Tauki (T) 18.0g. 28%
calory_description
Вкусные низкокалорийные рецепты Завтрак, богатый белком.
Вкусные низкокалорийные рецепты Калорийный, но при этом полезный перекус. Особенно полезен для наших детей, которые не увлекаются подсчетом калорий.
Вкусные низкокалорийные рецепты Очень просто и очень вкусно!