\ page_name |

Овсяно-творожный пирог с грушей и голубым сыром

Это еще одно неописуемо вкусное лакомство! Определенно рекомендую приготовить!
serving_count:

ingredients

Melnā tēja Lipton yellow 100g

4 Яйца

100 grami Яичный белок

400 grami Обезжиренный творог

300 grami Кефир

275 grami Сладкая груша

250 grami Свежий сыр "Ricotta Laggo Maggiore" 6%

150 grami Овсяные хлопья

100 grami Сыр Дор Блю

30 grami Кукурузный крахмал

16 grami Ванильный сахар

Подсластитель на ваш выбор

preperation

  1. Взбейте 4 яйца в большой миске. Добавьте 100 г яичного белка, 300 г кефира, творог и подсластитель. Взбейте все до получения однородной массы.

  2. Вмешайте в массу свежий сыр Ricotta. 

  3. Добавьте овсяные хлопья, разрыхлитель и кукурузную муку. Оставьте на 15 минут, чтобы овсяные хлопья набухли. Тем временем нарежьте сыр и груши.

  4. Добавьте сыр и грушу в тесто. Перемешайте и вылейте в форму для выпечки.

  5. Выпекайте в духовке при температуре ~170–175 °C в течение ~40–45 минут (пока верх слегка не подрумянится).

nutritional_value

product_weight - 1620g.

serving_count - 6.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 382.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 30.9g. 11%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 29.1g. 59%
Tauki (T) 15.2g. 24%
calory_description
Творожная запеканка с яблоком и грушей Даже на диете хочется побаловать себя, и эта творожная запеканка получилась очень вкусной!
Хлеб с высоким содержанием клетчатки (без муки, яиц и молочных продуктов) Полезный, вкусный хлеб с хрустящей корочкой, большим количеством клетчатки и низким содержанием калорий.
Крем-супа с сыром и овощами Вкусный и полезный суп с высоким содержанием белка.