Творог с йогуртом, яблоками, корицей и гранолой (каша)

Бывают моменты, когда вдруг хочется чего-то сладкого, а его нет. Тогда на помощь приходит это простое блюдо.
serving_count:

ingredients

Šokolādes mērce ICA 300g

200 grami Обезжиренный творог

70 grami Натуральный йогурт

100 grami Яблочное варенье с корицей

30 grami Гранола (овсяные хлопья, запеченные с медом: 2:1)

Подсластитель на ваш выбор

preperation

  1. Поместите творог и йогурт в миску. Добавьте подсластитель по желанию и перемешайте.

  2. Сверху выложите яблочный джем с корицей и посыпьте гранолой.

nutritional_value

product_weight - 400g.

serving_count - 1.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 1604.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 42.0g. 15%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 51.0g. 102%
Tauki (T) 1.8g. 3%
calory_description
Торт «Шоколадная рапсодия с клюквой». Еще одно лакомство приготовлено не для себя, а в качестве благодарности для милой докторши.
Омлет с креветками Омлеты никогда не надоедают. Тем более, если они могут быть такими разнообразными.
Куриные филе-котлеты с сыром, творогом и овощами Котлеты из куриного филе с сыром, творогом и овощами – вкусные, мягкие и нежные. Отличный источник белка.