Булочки из нута с льняными семечками

Вкусные, полезные, богатые белком булочки без муки и глютена.
serving_count:

ingredients

Musli Herkuless Active&Fit ar šokolādi 350g

2 Яйца

250 grami Вареный нут

15 grami Льняное семя

15 grami Оливковое масло

3 grami Разрыхлитель

1 ēd.k. Лимонный сок

1 tējkarote Соль

Специи на ваш выбор

preperation

  1. Взбейте все ингредиенты до получения однородной консистенции.

  2. Вылейте смесь в небольшие формы – я сделала четыре маленьких хлебца. Но вы, конечно, можете испечь один большой батон.

  3. Выпекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 170-175 °C в течение ~30 минут.

nutritional_value

product_weight - 349g.

serving_count - 4.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 194.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 14.0g. 5%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 10.0g. 20%
Tauki (T) 10.0g. 16%
calory_description
Рулет из тунца со шпинатом Невероятно сытное блюдо.
Омлет с креветками Омлеты никогда не надоедают. Тем более, если они могут быть такими разнообразными.
Торт из цельнозерновой тортильи с карамельным пудингом и клубникой (без выпечки) Простой и легкий в приготовлении торт, который не требует выпечки и обладает отличными питательными свойствами.