Рецепты

Сэндвич с тунцом, шпинатом и помидорами (в аэрогриле)

Необычно, но очень вкусно. Блюдо с высоким содержанием белка.
Посмотреть рецепт

Пицца с грибами, сыром Фета и ананасами (без муки)

Вкусная и полезная пицца без муки. 
Посмотреть рецепт

Тыквенный омлет с сыром и зеленым луком

Омлет - это всегда отличное блюдо для завтрака. Вот вкусная вариация с тыквой.
Посмотреть рецепт

Тарт с сыром Моцарелла, оливками, копченым куриным филе и вялеными томатами

Тарт для особого случая. На этот раз без оглядки на калории.
Посмотреть рецепт

Овсяное печенье с финиками, бананом и грецкими орехами (без подсластителей)

Полезный перекус с послеобеденным чаем или кофе.
Посмотреть рецепт

Тайский карри с куриным филе

Тайский карри с курицей - больше ценного белка на порцию.
Посмотреть рецепт

Малиновый торт

Праздники нужно праздновать! Давайте отпразднуем их полезным тортом.
Посмотреть рецепт

Цельнозерновой хлеб с творогом и семенами

Хлеб с высоким содержанием белка.
Посмотреть рецепт

Сэндвич с тунцом, авокадо и форелью

Для вкусного и богатого белком завтрака.
Посмотреть рецепт