Lavaša rullītis ar mazsālītu foreli

Ātri, vienkārši. Gardi!
Porciju skaits:

Sastāvdaļas

Ātri vārāmās rīsu pārslas Rimi 500g

60 grami 1/2 pilngraudu lavašs "Prima Food"

100 grami Mazsālīta forele

100 grami Gurķis

50 grami Krēmsiers “Baltais”

Salātlapas

Pagatavošana

  1. Pusei lavaša uzsmērē krēmsieru, pa virsu liek salātlapas, foreli un gurķi. Sarullē.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars - 328g.

Porciju skaits - 1.0

1 Porcija satur:

Kilokalorijas (Kcal) 1453.0
% no 1 dienā nepieciešamā*
Ogļhidrāti (OH) 41.0g. 14%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 33.0g. 66%
Tauki (T) 17.0g. 27%
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Ķirbja sufle ar biezpienu Fantastiski gards deserts! Ja gribiet “norīt mēli”, iesaku!
Dārzeņu zupa ar foreli Zupa sniedz ne tikai lielisku sāta sajūtu, bet ir arī uzturvielām bagāta.
Baltā redīsa un paprikas salāti ar avokado mērci Svaigi, atsvaidzinoši un spirdzinoši!