Вкусные низкокалорийные рецепты

Апельсины во вкусном десерте с хурмой, которая тоже ждала своего часа в тарелке с фруктами.
serving_count:

ingredients

Rudzu milti Rimi pilngraudu 2kg

300 grami Hurma

200 grami Apelsīns

15 grami Kakao

50 grami Ūdens

10 grami Želatīns

Saldinātājs pēc izvēles

preperation

  1. Разведите 10 г желатина в 50 г воды.

  2. Снимите кожуру с апельсина и удалите как можно больше белой шкурки.

  3. Нарежьте хурму и апельсин на мелкие кусочки и взбейте в однородную массу.

  4. Добавьте какао и подсластитель и снова взбейте.

  5. Добавьте в смесь растворенный желатин, перемешайте, разлейте в два бокала и оставьте застывать.

nutritional_value

product_weight - 605g.

serving_count - 2.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 195.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 38.5g. 13%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 7.6g. 16%
Tauki (T) 1.1g. 2%
calory_description
Вкусные низкокалорийные рецепты Полезный салат из местных овощей.
Вкусные низкокалорийные рецепты Для вкусного и богатого белком завтрака.
Вкусные низкокалорийные рецепты Давно я не ела ничего настолько вкусного! Свежий, освежающий - это идеально для весны, и его так легко приготовить!