Tartes ar biezpienu, bumbieri un zilo sieru
Sastāvdaļas
Kviešu mīkstie tako Rimi Planet 240g
2 Olas
20 grami Sviests
150 grami Vājpiena biezpiens
100 grami Milti (50 g kukurūzas milti +50 g rīsu milti). Miltu daudzums atkarīgs no olu lieluma un biezpiena “slapjuma”.
8 grami Vaniļas cukurs
1 tējkarote Cepamais pulveris
Sāls šķipsniņa
Saldinātājs pēc izvēles
Kviešu mīkstie tako Rimi Planet 240g
130 grami Bumbieris
60 grami Zilais siers
Kviešu mīkstie tako Rimi Planet 240g
1 Ola
100 grami Olu baltums
100 grami Dabīgais jogurts
18 grami Kukurūzas ciete
8 grami Vaniļas cukurs
Saldinātājs pēc izvēles
Pagatavošana
-
Olām pievieno izkausētu sviestu, biezpienu un visu sablendē viendabīgā masā.
-
Miltiem pievieno cepamo pulveri un pievieno tos olu-biezpiena masai. Samīca mīklu un ieliek uz 20 minūtēm ledusskapī.
-
Izņem un liek tartes formiņās veidojot “bortiņus” (izmantoju silikona formiņas, katrā pa ~62 g mīklas). Uz mīklas liek mazos gabaliņos sagrieztu bumbieri (25 g) un sieru (10 g).
-
2 olas sablendē ar olu baltumu, jogurtu, saldinātāju, kukurūzas cieti un vaniļu un pārlej pāri bumbierim ar sieru (~50 g).
-
Cep cepeškrāsnī ~175 °C grādos ~30-35 minūtes.
Uzturvērtība
Gatavā produkta svars - 767g.
Porciju skaits - 6.0
1 Porcija satur:
| Kilokalorijas (Kcal) 221.3 | |
| % no 1 dienā nepieciešamā* | |
| Ogļhidrāti (OH) 19.0g. | 7% |
| Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 15.3g. | 31% |
| Tauki (T) 9.0g. | 14% |
| * % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām. | |